Mas Musculo te desea Feliz Navidad

Inmersos en plena navidad no quería dejar pasar la ocasión de felicitaros las fiestas y desearos una gran navidad. Queda aún mucha por delante, excesos, poco tiempo y ganas de entrenar y demás, pero hay buscar siempre la manera de estar activo, hay muchas formas de ejercitarse, si no te apetece trabajar musculación, sal a correr, sino anda, pero no te pares.

Todos nos sentimos más pesados de lo normal en estas fechas, pero con más razón para aprovechar ese exceso que tenemos y usarlo como combustible para entrenar aún más fuerte. Mi consejo particular es que, aunque sin hacer locuras, pruebes con ayunos intermitentes para compensar esas comidas puntuales con mucha cantidad de todo, aunque cada uno conoce su cuerpo mejor que nadie y sabe lo que mejor le va.

Para los que os vea por Mas Musculo Murcia os felicitaré en persona y los que no, desearos una gran entrada de año nuevo. Estos días abrimos en horario habitual excepto el día 31 que tenemos horario de 10 a 14h y lógicamente la fiesta del día 1, el resto aquí os espero.