Jengibre: mejora tu digestión, reduce tu apetito…
El extracto de jengibre contiene un principio activo llamado gingerol, con muchas propiedades terapéuticas, además contiene vitaminas, minerales y aminoácidos. Entre sus funciones principales, mejora la digestión, reduce el apetito, ayuda a controlar y reducir grasa. Como funciones terapéuticas, reduce la inflamación, ayuda al sistema cardiovascular, apoya al sistema inmunológico y reduce el estrés y ansiedad, lo que repercute en el retraso del envejecimiento celular.
Dicho componente se ha utilizado desde la antiguedad por las propiedades que hemos comentado. Como medicamento, se usa bastante para aliviar el malestar estomacal y la indigestión. De igual forma aumenta los niveles de serotonina mejorando el estado de ánimo. Como he comentado antes, contiene vitaminas como C o B, minerales esenciales como calcio, cromo, fósforo, además de aminoácidos como leucina, metionina, arginina o triptófano. Es un producto total que no puede faltar en tu despensa.
BENEFICIOS DEL JENGIBRE:
- Mejora la digestión
- Ayuda a reducir la materia grasa
- Reduce la inflamación
- Promueve la salud cardiovascular
- Reduce el envejecimiento celular
- Ayuda al sistema inmunológico
- Reduce el estrés y la ansiedad
- Mejora el estado de ánimo
- Tiene poder antioxidante
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