¿Qué es el GABA?
El GABA es un suplemento alimenticio compuesto a base de ácido gamma-butírico que favorece el aumento y regeneración de la masa muscular, a la vez que ayuda a combatir el estrés o la ansiedad. Es un neurotransmisor inhibitorio lo cual se traduce en que posee la capacidad de relajar el organismo produciendo una sensación de tranquilidad.
Es el complemento perfecto para un buen descanso y una mejor recuperación muscular por lo comentado anteriormente, contribuyendo a la regeneración de tejidos después de entrenamientos intensos.
En resumen:
- Favorece la recuperación y desarrollo muscular
- Posee efectos relajantes
- Es un buen complemento para inducir el sueño y el descanso
- Ayuda a combatir el estrés y la ansiedad
- Previene el catabolismo muscular al relajar los músculos
Normalmente el mismo cuerpo produce la cantidad necesaria de este compuesto, pero el ritmo de vida y los entrenamientos a los que sometemos al cuerpo hace que los niveles bajen, y sea necesario su suplementación externa para volver a los niveles correctos y dar un descanso eficaz al nuestro cuerpo.