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El ácido ursólico y sus beneficios

Cada vez salen más productos al mercado con el objetivo de mejorar nuestra salud, tanto interiormente como físicamente. Todos conocemos la creatina, proteína, carbohidratos…, pero ¿qué es el ácido ursólico?. Aquí un pequeño resumen de esto producto desconocido para muchos, pero que supone gran cantidad de beneficios.

El ácido ursólico es un compuesto que esta presente sobre todo en la piel de la manzana, aunque también podemos encontrarlo en otras frutas como son las peras, ciruelas o arándanos. Es un producto que nos proporciona muchos beneficios disminuyendo nuestra grasa corporal, reduciendo el colesterol malo y estabilizando los niveles de glucosa en sangre, además ayuda al desarrollo muscular.

Al beneficio que hemos comentado de desarrollo muscular, se le une que mejora la fuerza y resistencia, incrementando los niveles de insulina y factor de crecimiento tipo 1.

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