¿Qué es ácido alfa lipoico?
El acido alfa lipoico o también conocido como ALA, tiene muchas funciones, pero es principalmente es uno de los mejores antioxidantes naturales y un eficaz eliminador de radicales libres.
También tiene la habilidad de regenerar otros antioxidantes como la vitamina C, E y glutation. Por lo tanto, cuando su cuerpo agota estos antioxidantes, si hay ALA, le ayuda a regenerarlos.
Entre sus funciones principales encontramos:
- Es un potenciador de sensibilidad a la insulina.
- Facilita la metabolización de los azúcares para su posterior utilización como fuente de energía.
- Promueve el aumento de la masa muscular imitando las funciones de la insulina.
- Desempeña un papel importante en el control de la glucosa en sangre.
- Protege contra enfermedades cardiovasculares.
- Ayuda a retrasar el proceso de envejecimiento.
- Regenera la vitamina C y E.
- Optimiza la actividad de la insulina.
- Reduce la presión arterial.
- Mejora la entrega de nutrientes.