MASMusculo Murcia

From the Blog

La importancia de la Lisina para nuestro cuerpo

La lisina es un aminoacido esencial, por lo que hemos de obtenerlo a través de la alimentación. No es tan demandado a nivel muscular como puede ser la Leucina pero tiene propiedades que resultan muy necesarias para nuestro cuerpo.

  • Incrementa junto a la arginina la producción de la hormona de crecimiento.
  • Participa activamente en la creación de masa muscular.
  • Aumenta la absorción de calcio.
  • Fortalece el sistema inmunológico.
  • Ayuda a formar colágeno que constituye el tejido conectivo.
  • Aumenta la síntesis proteica lo cual junto con un entrenamiento adecuado se traduce en un aumento de la masa muscular.
  • Favorece en la recuperación de lesiones previniendo la formación de placas de ateroma responsables de trastornos cardiovasculares.

l-lisina-500mg

 

 

Have your say