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¿5HTP?. Mejora tu sueño

  El 5-Hidroxitriptófano o también conocido abreviadamente como 5HTP un componente cuya función principal es el aumento de la serotonina (mejora el bienestar general) y el aumento de melatonina (mejora la calidad del sueño). Se considera un antidepresivo natural. En nuestra vida diaria, debido al estrés o a una alimentación[…]

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